眼睛近视怎么办（孩子有一只眼睛近视怎么办）

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眼睛近视初期应该怎么办

对于这种情况，除了要注意合理的用眼习惯以外，可以局部使用低浓度的阿托品滴眼液，即浓度为0.01%的阿托品滴眼液，可以促进睫状肌的松弛，有利于假性近视的恢复。

眼睛如果发生了轻微的近视，应该先到医院眼科验光确定轻度近视的度数。对于青少年、儿童，则需要进行睫状肌麻痹剂的应用，也就是散瞳验光，确定眼睛轻度近视的程度。

近视恢复按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进，达到自然恢复的效果。劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。

养成正确的坐姿，玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。转眼球恢复近视，眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。

要先去检查一下是真性近视还是假性近视，如果是假性近视，配合物理治疗可以慢慢恢复。如果是真性近视，就需要看你现在的近视度数了，如果你感觉看不清楚，看起来有点费劲，就需要去配一副眼镜了，反之就会导致眼睛自动调节，长期下去就会加深近视的度数。

孩子眼睛如果刚刚发生近视，要进行准确的验光，根据验光的结果配戴眼镜。孩子的验光需要散瞳验光，会得到比较准确的近视度数，快散和慢散都是可以的，二者对于近视来说相差不是太大。

1、近视眼恢复视力的方法：眺望远方、按摩眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、滴眼液、普通眼贴。眺望远方为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。

2、眼保健操是一种很好的护眼方法，眼保健操通过按摩眼部周围的穴位，促进了眼部的血液循环，血液循环充分的话，眼睛的近视度数就可以降低。如果眼睛已经近视，不管度数高低都要先做起眼保健操。

3、养成好的用眼习惯眼睛出现了近视的现象后，要注意的是不要觉得反正已经近视了，就自暴自弃，还是要注意正确的用药方法，注意按时休息，不要过度用眼。坚持每天晚上睡眠习惯的充足，一般每天休息8小时为佳，中午有时间的话也可以午睡一下，这样对于改善近视也有一定帮助。

4、眼睛近视的恢复方法如下：假性近视：由于用眼过度，从而引起眼肌痉挛所导致的近视，可恢复，主要恢复方式包括增加户外运动、注意合理用眼，用眼时应注意休息。

5、恢复近视眼的方法1 眼保健操眼保健操是一种很好的护眼方法。通过按摩眼部周围的穴位，促进眼部血液循环，血液循环充分的话，眼睛的近视度数就可以降低。无论眼睛是否已经近视，都可以通过眼保健操来预防近视。

1、佩戴眼镜矫正如果说大家的眼睛近视状况属于真性近视的话，那么可以听从医生的建议进行，佩戴眼镜矫正，大家可以选择合适的眼镜来矫正自己的视力，要不然的话视力会越来越差的，但是如果孩子是假性近视的话，那么则需要采取其他的治疗方法来矫正。

2、轻微近视如何恢复视力眼保健操这是一种很好的护眼方法，眼保健操通过按摩眼部周围的穴位，促进了眼部的血液循环，血液循环充分的话，眼睛的近视度数就可以降低。如果眼睛已经近视，不管度数高低都要先做起眼保健操，另外，没有近视的人，也可以通过眼保健操来预防近视。

3、眼睛如果发生了轻微的近视，应该先到医院眼科验光确定轻度近视的度数。对于青少年、儿童，则需要进行睫状肌麻痹剂的应用，也就是散瞳验光，确定眼睛轻度近视的程度。

4、养成好的用眼习惯眼睛出现了近视的现象后，要注意的是不要觉得反正已经近视了，就自暴自弃，还是要注意正确的用药方法，注意按时休息，不要过度用眼。坚持每天晚上睡眠习惯的充足，一般每天休息8小时为佳，中午有时间的话也可以午睡一下，这样对于改善近视也有一定帮助。

做眼保健操。眼保健操可以有效的缓解眼部的疲劳和改善眼部视力，因此不妨在上班的空隙时间或者睡觉前做一下眼保健操。进行视力检查。早期的近视我们一般很少意识到，因此要及时到专业机构对眼睛进行检查，发现有近视的症状的话要及时矫正，以免近视越来越严重。配戴眼睛。

晶体操在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害，形成了近视眼的可能，那么在这个时候我们可以通过转眼的方法来进行有效的缓解，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

加强锻炼能够有效改善视力。坚持按摩眼保健操就是对眼周进行按摩的一种方式。另外还可以对手脚反射区进行推拿按摩，或者是重点对身体的风池穴、肝俞穴、光明学、足三里、合谷穴等等进行按摩，都对眼睛近视有很好的效果。饮食调理眼睛近视了更要注意调整饮食结构，增加营养物质的摄入。

注意劳逸结合用眼半小时之后，就应该闭上眼睛或者看远处树木几分钟，让眼睛充分休息，如果眼部不适症状还没缓解，可以用热毛巾敷眼睛，或者把手掌搓热盖在眼睛上。

养成好的用眼习惯眼睛出现了近视的现象后，要注意的是不要觉得反正已经近视了，就自暴自弃，还是要注意正确的用药方法，注意按时休息，不要过度用眼。坚持每天晚上睡眠习惯的充足，一般每天休息8小时为佳，中午有时间的话也可以午睡一下，这样对于改善近视也有一定帮助。